CREDOは独自でオリジナルコンテンツを作成し、公式LINEにご登録いただいたお客様には、特典としてプライベートジムでご契約いただいたお客様にだけお伝えしている秘訣を特別に要点を絞って解説いたします。
さらに、今回は特別に追加特典のご案内です。ダイエットや健康管理で陥りがちな盲点などを解説した動画もプレゼントいたします!
人生100年時代に差し掛かった今を生きる現代人が今、フィットネス(運動)を日常の中に取り入れずに、100年の人生を健康で生き抜くことは難しい。
そして、寝たきりや認知症など健康寿命を占うことでも非常に大切なトピックは歳を追うごとに他人事ではなくなっていく。
テレビや雑誌だけでは分からない、今やらなければならないエクササイズの「本質」を、パーソナルトレーニングで読み解いていく。
作成:山門 武志 /編集:中井 大輔
株式会社CREDO代表取締役/トレーニング・ディレクター
国内外のスポーツチームのアスリートへの指導を行う。プライベートジムを岩手県で初めて開所し、トップチームの専属トレーナーも担う。近年は分子整合栄養学、コオーディネーショントレーニングの指導も手掛ける。